Massagem relaxante

Já está chegando a hora de reunir amigos e familiares para celebrar a chegada de 2012, mas nos sabemos que esse período do ano traz algumas preocupações, como: manter a casa em ordem para receber as visitas; organizar a festinha ou até mesmo conseguir vaga no salão de beleza. Todo fim de ano é a mesma coisa, não é verdade? A agenda fica lotada e os horários disputadíssimos.

Então, selecionamos uma alternativa para você conseguir realizar todas as tarefas sem estresse. O que você acha da massagem relaxante? Essa alternativa pode manter o corpo e a mente em perfeita sintonia gerando uma gostosa sensação de leveza.

Segundo o coordenador técnico da Jornada de Massoterapia Beauty Fair, Erick Schulz, esse tipo de massagem é mais procurada nessa época, pois a junção do calor mais o estresse do fim do ano pedem que o corpo relaxe, mas atenta para a necessidade do profissional no ato do atendimento ressaltar que a massoterapia tem efeitos mais benéficos se realizada periodicamente.

“Devemos lembrar que a massoterapia tem um efeito mais positivo quando aplicada de forma contínua e não apenas com poucas seções. É maravilhoso receber massagem só para relaxar, mas esta não é a intenção de todo o tipo de massoterapia. Há técnicas específicas para relaxamento, mas a maioria das manobras são para gerar um bem-estar como um todo”, explica.

Entre os benefícios de uma massagem relaxante estão a diminuição do ritmo cardíaco, o que resulta em efeitos positivos na pressão arterial, relaxamento muscular intenso, melhoria na circulação sanguínea, alivio das tensões no pescoço.

Ainda segundo Erick, para atender a necessidade de cada paciente, o massoterapeuta precisa ter uma formação, entendendo como funciona o corpo, fazendo um pequeno diagnóstico do caso, levando em conta o seu histórico e apresentando a técnica mais indicada para aquele caso específico. “Cada técnica de massagem possui contra indicações específicas e ainda existem as contra indicações gerais que servem para todo o tipo de massagem, é preciso saber avaliar”, afirma o especialista.

Para aliviar as tensões com compras, viagens e tudo mais que traz o fim de um ano e começo de outro, Erick recomenda massagens regulares nesse período, aproveitando as férias, alguns dias antes da entrada, ou ainda uma automassagem ou banhos de imersão que são ótimos para relaxar.