Queda de cabelo: permanente ou temporária?

Queda de cabelo é uma preocupação unânime: ela pode indicar o começo da calvície ou alguma disfunção do organismo. Ou seja, sempre preocupa! Perder pouco mais de 100 fios por dia é normal. É claro que você não vai ficar contando, mas dá pra ter noção ao sentir a quantidade que vai embora quando você penteia, lava e passa a mão nos fios. Quando caem mais cabelos que o normal, é sinal de que algo está errado. E, sim, precisa procurar ajuda.

Quando a queda de cabelo é temporária…

As variações normais da vida – que incluem estresse, mudanças na alimentação e nos hormônios – podem causar uma queda capilar reversível. Alguns medicamentos também causam perda de cabelo, especialmente aqueles para tratar artrite, gota, depressão, problemas cardíacos e pressão alta.

Se você estiver com perda de cabelo associada a cansaço, problemas de concentração e sono, procure um médico para fazer um exame de função de tireoide.

Tratamentos médicos como quimioterapia e radioterapia causam o desenvolvimento de alopecia (o nome científico da queda), já que eles atacam as células que crescem e se dividem mais rapidamente no corpo humano (as células dos folículos capilares fazem parte desse grupo). Após o fim do tratamento, os fios voltam a crescer como antes e há a restauração do padrão antigo de cabelos.

Outra razão comum para perda dos fios são hábitos estéticos que, sem o devido cuidado, podem causar dano aos fios. Tratamentos químicos podem levar a um raleamento do cabelo através da quebra e perda das camadas proteicas dos fios. Isso não costuma causar danos permanentes, mas se você notar que, após parar com esses tratamentos, seu cabelo não voltou a crescer em três meses, é preciso procurar seu dermatologista.

Outras causas da queda de cabelo: tração excessiva dos cabelos (causada por penteados ou fixação de próteses), doenças como diabetes, lúpus, ovário policístico, alterações do sistema imunológico, hiper e hipotireoidismo, tintas e alisantes de cabelo usados de maneira inadequada, estresse físico ou psicológico, parto, dietas sem auxílio médico e cirurgia recente.

Quando a calvície é permanente…

É normal o cabelo afinar por conta de fatores genéticos ou pelo processo de envelhecimento natural. Isso é bem mais comum com os homens: muitos notam um leve aumento na queda e raleamento do cabelo relacionado a processos fisiológicos, geralmente se iniciando no início dos 40 anos.


Esse processo se chama alopecia androgenética e ocorre quando os períodos de crescimento do cabelo diminuem e o fio perde seu vigor e diâmetro. A cada ciclo de crescimento, o cabelo se enraíza mais superficialmente e cai mais com facilidade. A hereditariedade desempenha um papel importante: se você possui histórico em qualquer lado da família, há um aumento no risco de você desenvolver a calvície. A perda é diferente de acordo com o sexo. No homem pode se iniciar ao redor dos 20 anos, atingindo a maior intensidade aos 40 anos.

As mulheres são mais afetadas após a menopausa. Quando ocorre, a perda geralmente se inicia mais tarde e em menor intensidade. Nas mulheres, os folículos programados para parar de crescer estão espalhados de modo difuso no couro cabeludo. Eles ficam mais ralos, mas não aparecem entradas e áreas calvas. A questão, nas mulheres, é a falta de estrógeno, o hormônio feminino que diminui na menopausa, como elas têm mais esse hormônio do que os homens, estão mais protegidas. Por isso, o ideal é ter acompanhamento médico nessa fase. Só seu médico vai saber se é necessário fazer ou não a reposição hormonal.

Pra ajudar no crescimento saudável dos fios, lembre-se de:

Lavá-los com frequência e com água morna ou fria. Use um condicionador fortalecedor e que combine com seu tipo de cabelo.
Ter uma dieta saudável e balanceada. Você precisa ingerir vitaminas (frutas e verduras variadas) e proteínas (carnes magras e cereais integrais) para que os fios cresçam de forma saudável. Uma visita ao nutricionista poder ajudar.
Ficar de olho na sua saúde. Doenças crônicas, febres e infecções contribuem para a queda de cabelo.
Manter distância de tratamentos que agridam os fios ou que sejam duvidosos. Vá sempre ao seu cabeleireiro de confiança e evite usar química em casa (a não ser que você seja profissional).
Evitar o excesso de penteados como rabos de cavalo e coques: o cabelo é esticado e forçado a uma tensão que ele não aguenta.
E sempre: consulte o seu médico dermatologista com freqüência. Hoje em dia há vários tratamentos que controlam a queda de cabelo. Quanto antes começar, mais resultado você vê!

Por Daniela Hueb, com informações de Mdemulher

Risca marcada e fios colados na cabeça criam visual chique

O jeito mais rápido e fácil de criar um visual sofisticado é repartir o cabelo ao meio ou na lateral da cabeça, deixar a risca bem marcada e os fios grudados na cabeça. Duvida? Então, dê uma olhada nos looks arrasadores da top model Natasha Poly, da atriz Camilla Belle e de várias outras famosas na aba de fotos acima.

O penteado é simples e permite diversos tipos de acabamentos como rabo de cavalo baixo, coque em forma de nó, mechas trançadas... A cabeleireira Michelly Tavares, do salão Bellíssima Beauty, no Rio de Janeiro, ensina o passo a passo básico para você combinar com a finalização que quiser.

Veja:

Passo 1: Após escovar o cabelo, "suje" as palmas das mãos com um tiquinho de pomada ou cera modeladora e aplique nos fios, tomando o cuidado para não tocar na raiz.

Passo 2: Na sequência, divida o cabelo ao meio ou na lateral utilizando a ponta fina do cabo de um pente. O movimento deve ser do topo da cabeça em direção à testa.

Passo 3: Feito isso, você pode trabalhar o restante do cabelo de várias formas. Três boas sugestões são puxar os fios para que fiquem grudados à cabeça e fazer um coque, um rabo de cavalo baixo ou uma trança

Passo 4: Para garantir que a risca vai ficar bem marcada, finalize com spray fixador, que controla os arrepiados, e gloss de cabelo, que intensifica o brilho.

Com informações do Terra.

Aprenda a lidar com as temidas pontas duplas

As pontas duplas são o desespero de muitas meninas, mas calma: não precisa cortar os fios para acabar com elas, basta tratar o cabelo.

Segundo a terapeuta capilar Neide Pereirah, do salão Club Capelli, as pontas duplas são um desgaste das cutículas, que podem ser provocados por tração mecânica, na hora de escovar ou fazer chapinha nos fios, por excesso de química, falta de tratamento ou até o uso de produtos inadequados.

Cabelos quimicamente tratados, com coloração, progressiva ou que recebem a ação de escovas e chapinhas frequentemente, têm mais chances de ficarem com as pontas duplas.

Para acabar com o problema, basta tratar os fios, com hidratação e outros tratamentos à base de queratina, que ajudam a selar as cutículas. Além disso, segundo o hairstylist Petrus, do Chrystal Hair, vale dar uma passadinha no salão só para aparar as pontas, mas nada exagerado.

Com informações da Gloss Abril.

Cortes de cabelo que ajudam a afinar o rosto

Confira dicas de cabeleireiros para afinar o rosto e conquiste o visual que você sempre desejou apostando no corte certo

O corte de cabelo faz toda a diferença na valorização do formato do rosto
Foto: Getty Images

Cabelos curtos, médios ou longos possuem "regrinhas" especiais de acordo com cada tipo de rosto. Por exemplo, quem tem o rosto redondo deve tomar cuidado com certos penteados. Rabo de cavalo, nesse caso, é má ideia, porque pode acentuar as linhas do rosto e deixá-lo ainda maior. Já quem tem rosto alongado deve investir em franjas.

Quer deixar o cabelo lindo e ainda afinar o rosto? Confira as dicas de quatro profissionais para ganhar um novo visual.

Truques infalíveis se você tem...

Ilustração: Reprodução Revista ANAMARIA

1. Rosto quadrado

Prefira cortes e penteados com volume no topo da cabeça. Invista em franjas no comprimento das sobrancelhas. "Abuse de cortes arrojados e modernos", diz Marcos Coraza, cabeleireiro do Gilberto Cabeleireiros.

2. Rosto redondo

Muito cuidado com os extremos nesse tipo de rosto. Evite exageros como deixar o cabelo muito curto, ou muito comprido. O desfiado deve ficar sobre o rosto. Cortes desconectados e franjas caem bem.

3. Rosto alongado

"Abuse da franja desfiada nesse formato de rosto! Ela cria um equilíbrio e dá volume ao comprimento dos fios", ressalta Maurício Martins, cabeleireiro do MR Martin. Cortes muito retos alongam ainda mais a face.

Ilustração: Reprodução Revista ANAMARIA

4. Rosto oval

"Esse tipo de rosto tem as proporções de todas as extremidades equilibradas, por isso aceita quase todas as variedades de corte e penteado", diz Roberto Martins, cabeleireiro do MR Martin. Só é bom evitar o chanel.

5. Rosto coração

Para desviar a atenção das maçãs do rosto, aposte em cortes na altura do queixo. As laterais podem ser desfiadas e a franja deve ir dos olhos até a boca. Evite prender o cabelo para não destacar as bochechas.

Com informações do Site M de Mulher.

Xampu com sal: tire as suas dúvidas!

O xampu pode ou não ter sal na composição? Descubra com a ajuda de especialistas se o elemento causa mesmo danos aos fios e entenda o motivo de tanta polêmica

Poucos assuntos na beleza geram tanta discussão quanto o uso de sal na fórmula dos xampus. Há quem diga que o ingrediente é praticamente um veneno para os fios, enquanto outros afirmam que ele não é o único culpado da história. Para que lado ir? Fomos atrás das respostas. Para começo de conversa, o sal é incluído para dar viscosidade ao produto, o que nada mais é do que aquela espuma que se forma e que nos dá a sensação de cabelo limpo. "Quando não se usa sal, é preciso adicionar outro agente espessante. Sem esse ativo, o xampu fica totalmente aguado e escorre pelos dedos na hora do uso", explica a dermatologista Maria Fernanda Gavazzoni, de São Paulo. Por isso, avisa a especialista, todo xampu contém algum tipo de sal. "O cloreto de sódio é uma substância naturalmente formada dentro do frasco devido à reação entre os componentes da fórmula", diz a expert.

Segundo o dermatologista e tricologista Valcinir Bedin, de São Paulo, o elemento da discórdia não chega a danificar os cabelos. "O único problema seria o uso do xampu com sal nos fios já ressecados, que poderiam ficar ainda mais desidratados. Nesse caso, é importante complementar o tratamento com leave-in ou máscara nutritiva." Vale destacar que o dano só ocorre se o sal não estiver em concentrações adequadas - os especialistas dizem que 0,2% é a quantidade usual e segura.

Se ele é um componente obrigatório e já é utilizado - na maioria das vezes - em sua porcentagem permitida, por que tanta polêmica? Na verdade, o que se discute agora é o efeito de sua permanência sobre os cabelos. "Xampus de qualidade devem ter qualquer resíduo removido com o enxágue. Caso contrário, o produto com sal pode, sim, danificar os fios, principalmente os submetidos a procedimentos químicos constantes", ressalta Maria Fernanda.

Outro alerta importante: o sal encontrado no mar e no suor também pode comprometer a saúde dos fios. "A água salgada e a secreção produzida pelo organismo têm efeito muito mais nocivo, pois ambas ficam mais tempo em contato com a fibra capilar do que o xampu, que é lavado", diz Bedin. "Se esse sal não for removido, fica acumulado, formando uma espécie de cristal, que retira a água disponível no fio, causando o ressecamento e impedindo a absorção dos agentes condicionantes", observa a dermatologista. Na dúvida, incorpore a regra básica da gastronomia na hora do banho: sal demais pode levar sua receita para o ralo. Então, enxágue, enxágue e enxágue. 

Com informações do site M de Mulher.

Esfolie o couro cabeludo e controle a oleosidade

O esfoliante específico para o couro cabeludo controla a oleosidade excessiva e combate a coceira e a descamação 

Foto: Shutterstock

Quem faz uso de esfoliante facial ou corporal sabe a importância do cosmético e a diferença que ele faz na pele. Na cabeça é a mesma coisa, só que, em vez de conferir brilho e maciez, o cosmético específico para o couro cabeludo controla a oleosidade excessiva e combate a coceira e a descamação.

"Isso é possível porque o esfoliante ajuda na renovação celular e elimina as células mortas e os resíduos de finalizadores, sujeira e poluição. Mas, vale lembrar que os fios pouco ganham com isso", diz o dermatologista e tricologista Ademir Júnior, professor do curso de pós-graduação da Universidade Anhembi Morumbi e das Faculdades Oswaldo Cruz, ambas em São Paulo.

Por isso, o produto é uma boa pedida para quem vive estressada, tem dermatite seborreica, popularmente chamada de caspa, usa muito cosmético, apresenta alterações hormonais ou lava frequentemente a cabeça com água quente.

Na prática

A aplicação é simples: basta massagear o esfoliante com a ponta dos dedos no couro cabeludo, pelo tempo indicado pelo fabricante na embalagem. Em seguida, enxágue bem e lave a cabeça com o xampu e o condicionador que está acostumada a usar. "Os movimentos na hora da aplicação do esfoliante devem ser delicados para não deixar o couro cabeludo sensível no dia seguinte", avisa o médico.

Quanto à frequência, você deve usá-lo a cada 10 ou 15 dias. Isso porque a maioria dos produtos contém ácido salicílico que, por ter ação esfoliante e adstringente, pode deixar o couro cabeludo ardido e sensível ao toque. "Para não correr risco, evite usá-lo até dois dias antes de fazer uma coloração ou alisamento", completa.

Com informações do site Terra.